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¿Por qué soy psicóloga en intervención domiciliaria?

Muchas son las respuestas que me llegan del tipo “¡ah claro! Te ahorras el local” cuando explico a qué me dedico. Es la primera respuesta con la que siempre me encuentro y no, no soy psicóloga de intervención domiciliaria porque me ahorro el local y mi Asociación no se ha constituido por eso.

La fuerte vinculación que obtenemos con el paciente y el trabajo en su entorno seguro responden mejor a la pregunta.

La consulta, tiene sus pros y sus contras, al igual que trabajar en la casa del paciente también. Pero, a día de hoy, y por mi propia experiencia, la mejora que obtienen mis pacientes es lo que me incita a pensar que algo estamos haciendo bien.

El trabajar en el entorno directamente es lo que nos permite atacar a los problemas de golpe. Con la observación como técnica objetiva y tan válida como muchas otras, establecemos unos objetivos y pautas de actuación ajustadas al paciente, a la familia, a ese ambiente familiar… Establecemos un contacto directo y personal, y el trabajo es conjunto con la familia, nunca aislado con el paciente.

Día a día se van comprobando si se cumplen las recomendaciones y objetivos in situ, lo que te permite un gran moldeamiento y ajuste de pautas; “si algo no sirve, se cambia”.

Creas un clima de compromiso, de todos a una. No dejas de ser una persona extraña que se mete en su casa, por ello, no te puedes permitir una falta de rapport con tu paciente y familia.

juego pesimista-optimistaEs más, los trastornos de conducta (TC), el trastorno oposicionista desafiante (TOP), el Trastorno de déficit de atención con o sin hiperactividad (TDA o TDAH), los trastornos del estado de ánimo (TEA) y el Trastorno generalizado del desarrollo (TGD) son los trastornos más presentes en nuestra sociedad y que, paradójicamente, son los que más beneficios obtienen en una intervención psicológica a domicilio.

Nuestro sistema de salud público tiene a la salud mental desatendida, no prestando una atención de calidad y otorgando un limitado acceso. Nosotros en domicilio nos ajustamos a las demandas, al problema, a la familia, al nivel socioeconómico… luchando por esa terapia continua y de calidad al Alcance de Todos que no nos brinda nuestro sistema de salud.

Lo único que puedo resaltar, es que en ocasiones mi reconocimiento profesional se ve algo mermado. No soy una profesora particular de apoyo ni una cuidadora, soy una psicóloga que va a dar una sesión de terapia psicológica a tu hijo en su habitación, pero bueno, todo se entrena. No voy a hacer los deberes ni a quedarme con el hermano pequeño mientras bajas al Ahorramás, pero bueno, esa cierta difusión de límites también es marca de la casa de la psicología de intervención domiciliaria.Bea con Lucas

Y con todo y con eso, la rápida mejora que obtienen mis pacientes en su entorno es lo que me impulsa día a día a seguir amando mi profesión y luchando por mi Asociación.

Beatriz Lages

Psicóloga intantojuvenil en Asociación PAT

Consejos para identificar noticias falsas

Prácticamente a diario recibimos de los pacientes multitud de «comentarios», resultados de estudios, certezas… que por supuesto no tienen ninguna validez empírica y nos vemos «violentados» a la hora de decirles y demostrarles que no están en lo cierto.

Cualquier profesional sanitario se encontrará en nuestra misma situación. La facilidad que tenemos hoy en día para acceder a cualquier tipo de información es maravillosa, pero por ello, al igual que es fácil encontrarla, es más fácil inventársela y difundirla. 

No se puede afirmar que un niño tenga depresión porque hoy no ha comido en todo el día, tenga TDAH porque se distrae al hacer los deberes o psicosis porque se imagina cosas. Son acusaciones muy graves que no hacen más que crear una etiqueta falsa que se tenderá a reafirmar buscando evidencias de las mismas.

Por favor, la información hay que contrastarla. Leer en muchas web sobre lo mismo, en diversos periódicos la misma noticia, preguntar a especialistas… No crearnos la idea de que tengamos la verdad absoluta porque lo has leído en una página de Internet de un señor con bata blanca que te dice «te resuelvo todas tus dudas ahora y ¡gratis!».

A continuación os dejamos unos consejos útiles para identificar noticias falsas:

  1. No confíes de los titulares: A menudo las noticias falsas tienen titulares llamativos en mayúsculas con signos de exclamación. Si el titular contiene afirmaciones impactantes que resultan inverosímiles, lo más probable es que no lo sean.
  2. Examina la URL de cerca: Muchos sitios web de noticias falsas imitan fuentes de noticias auténticas haciendo pequeños cambios en la URL. Hay que comparar con las fuentes oficiales.
  3. Investiga la fuente: Asegúrate que sea una fuente de información de confianza y cuente con buena reputación de veracidad. Si es una organización desconocida, consulta la sección «información» de su sitio web para conocer más detalles.
  4. Fíjate en el formato: Muchos sitios de noticias falsas tienen faltas de ortografía o un diseño extraño.
  5. Presta atención a las fotos: Las noticias falsas suelen contener imágenes o vídeos manipulados. En ocasiones, la foto puede ser auténtica, pero haber sido sacada de contexto. Puedes hacer una búsqueda de la foto o imagen para verificar su procedencia.
  6. Revisa las fechas: Las noticias falsas pueden tener una cro
  7. nología sin sentido o incluir fechas que han sido alteradas.
  8. Verifica los hechos: Verifica las fuentes del autor para confirmar que son exactas. Si no se aportan pruebas o se confía en expertos cuya identidad no se menciona, es posible que la noticia sea falsa.
  9. Consulta otras noticias: Si ninguna otra fuente de noticias informa sobre la misma historia, es posible que sea falsa.
  10. ¿La historia es una broma?: A veces es difícil diferenciar las noticias falsas del humor o la sátira. Comprueba si la fuente de la noticia es conocida por sus parodias, y si los detalles y el tono de la historia sugieren que ésta se ha escrito en clave de humor.
  11. Algunas noticias son falsas de manera intencional: Mantén siempre una actitud crítica y comparte solo las noticias que consideras creíbles.

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JUNTOS PODEMOS FRENAR LA DIFUSIÓN DE NOTICIAS FALSAS

 

Beatriz Lages Pérez

Orientadora y Psicóloga Infantojuvenil en Asociación PAT

Taller de Respiración y Relajación

Este pasado sábado día 11 de noviembre realizamos un taller de Respiración y Relajación en La moradita de Hortaleza, ¡TODO UN ÉXITO!

Taller, de dos horas de duración, en el que los más de treinta asistentes pudieron introducirse en el mundo de las técnicas de desactivación fisiológica.

Comenzamos dando una breve explicación teórica sobre el estrés y la ansiedad: qué es, tipo de respuesta, cómo funciona, etc.

Continuamos con la explicación teórica sobre la respiración: definición, tipos, beneficios y puesta en práctica.

Posteriormente realizamos una breve introducción a la relajación progresiva y técnicas de visualización, en el que definimos los dos tipos, enumeramos los beneficios y las llevamos a cabo, mediante un ejercicio práctico.

Os dejamos a continuación algunas fotos donde podéis ver a los asistentes poniendo en práctica lo explicado:

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Asociación Psicólogos al Alcance de Todos PAT
Contacto: 744459518 (aunque comience por 7 es un número móvil)   asociacionpat@gmail.com

TALLER DE ESCUELA DE FAMILAS

¿No puedes más?, ¿No sabes cómo tratarle?, ¿La situación te supera?, ¿Rabietas y lloros constantes?,  ¿Cambios de humor?, ¿Problemas escolares?, castigo… ¿sí o no?

Las Escuelas de Familias son un espacio para el autoconocimiento y reflexión en el que madres y padres aprenden las estrategias y pautas de conducta necesarias que están relacionadas con el desarrollo evolutivo de sus hijas e hijos.

Este taller va dirigido a aquellas madres y padres con hijas e hijas en edad infantil, primaria y adolescentes que quieran aprender las estrategias para poder afrontar el día a día de una convivencia con sus hijas e hijos.

Para poder enseñar estas estrategias utilizamos diferentes técnicas como el «Role-playing«, en el que los padres y madres se tendrán que poner en los zapatos de sus hijos e hijas, análisis de casos y solución de problemas, escucha activa y la exposición y reflexión de aquellas situaciones problema que más preocupa a las familias.

Con todo ello se pretende ofrecer información y conocimientos básicos sobre el desarrollo infanto-juvenil y pautas educativas. Así como facilitar estrategias para la solución de dudas y problemas, y promover el intercambio de experiencias entre las familias.

Sólo dos legados duraderos podemos dejar a nuestros hijos: uno, raíces; otro, alas.

Hodding Carter

Jesica Guerrero

Psicóloga infanto-juvenil en Asociación PAT

TALLER DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

¿Se enfada sin sentido? ¿Le cuesta hacer amigos? ¿Muestra excesiva timidez? ¿Miedo escénico? ¿No sabe solucionar los problemas sin ayuda? ¿Demasiado dependiente? ¿Siempre está metido en todos los líos? ¿Rabietas y lloros constantes? ¿Cambios constantes de humor?

Este taller está centrado en que todos seamos capaces de aceptar nuestras debilidades y fortalezas, de aprender a conocer cómo reaccionamos y por qué, a reconocer nuestro cuerpo y nuestra mente y así poder reaccionar y responder a todas las circunstancias que nos rodean. 

Trabajamos la educación emocional a través de Role-playing, análisis de casos prácticos para buscar una solución al problema a través de películas infantiles, escucha activa y juegos cooperativos, exposición y reflexión de los temas en los que se divide la inteligencia emocional y actividades lúdicas y dinámicas. Todo ello para que los niños y niñas aprendan estrategias para resolver conflictos, fomentar sus habilidades sociales, mejora de la autoestima y autoconcepto, autocontrol, fomentar la empatía y el reconocimiento de sus emociones, a través del intercambio de experiencias entre ellos.

Los niños y niñas necesitan una guía que le ayude en cada paso,pero que poco a poco se vaya alejando para que aprendan a hacer las cosas de forma autónoma. Eso sí, siempre haciéndoles conscientes de que estamos ahí para ayudarles.

Cuánto más se conozcan ellos y ellas mismas, mejor se sentirán consigo mismos y mejor se adaptarán a lo que les rodean.

Si estás interesad@ en este taller contacta con nosotros : asociacionpat@gmail.com o llamando a nuestro teléfono móvil de la asociación 744459518 ( aunque comience por 7 es un móvil normal y corriente)

Asociación Psicólogos al Alcance de Todos PAT

Taller: Técnicas de estudio

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Esta semana comenzamos nuestro tercer año consecutivo impartiendo técnicas de estudio en colegios como actividad complementaria. En esta actividad las alumnas/os adquieren las habilidades necesarias para gestionar su estudio: realizar resúmenes útiles, técnicas de memorización rápidas y efectivas, una técnica de subrayado adecuada, a disfrutar con una lectura comprensiva,… pero sobre todo a gestionar su tiempo de estudio y a crear su propia rutina.

Los talleres están dirigidos a niños,  adolescentes e incluso adultos que llegan a la etapa universitaria sin desarrollar correctamente las habilidades antes mecionadas.

Si estuvieras interesado en este taller, nosotros podemos adaptarlo a las distintas necesidades de cada uno. Pudiendo hacer jornadas intensivas donde trabajemos todo y los alumnos/as lo adapten a sus necesidades diarias. O también podemos hacerlo de manera extensiva (a lo largo del curso escolar) y adaptarlo al estudio del participante, con ejemplos de su propio estudio y rutina diaria, aumentando así la eficacia de la enseñanza.

Si estás interesada/o en este taller contacta con nosotros: asociacionpat@gmail.com  o llamando a nuestro teléfono móvil de la asociación 744459518 (aunque no lo parezca, aunque empiece por 7 es un número de móvil normal y corriente).

Asociación Psicólogos al Alcance de Todos PAT

 

FERIA DE ASOCIACIONES

¡Ya tenemos nuestra mesa montada! ANÍMATE y pásate, estamos en el Parque Alfredo Krauss (metro Mar de Cristal – frente al Carrefour de Gran Vía de Hortaleza)

Nos vemos en la FERIA DE ASOCIACIONES el 23 de SEPTIEMBRE

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Tenemos el placer de invitaros a la FERIA DE ASOCIACIONES de Hortaleza que tendrá lugar el próximo sábado 23 de Septiembre en el Parque Alfredo Kraus.

Pondremos un «Stand» donde informaremos de los cursos, talleres y escuelas de familias que vamos a impartir este curso y de multitud de novedades más que vamos a incorporar este año.

Si aún no nos conoces, ¿a qué estás esperando?. Pásate por la feria.

Lanzaremos promociones y descuentos especiales para los que nos conozcan en la feria.

¡Allí os esperamos!

 

¡Ya estamos de vuelta!

¡La Asociación PAT vuelve a la carga!

Después del merecido descanso, es hora de ponerse a hacer lo que más nos gusta: Ayudar. Con nuestro trabajo, hacemos que día a día muchas personas se sientan mejor, consigan ver el mundo un poco menos negro o le den sentido y comprendan todos esos baches a los que se enfrentan.

Aquí estamos de nuevo dispuestos a seguir trabajando y luchando por que la Psicología se encuentre al Alcance de Todos.

Publicaremos una vez a la semana en el blog. Pero para estar al 100% informados de todos nuestros talleres y conferencias no os olvidéis de seguirnos en el FACEBOOK.

¡Os deseamos un buen comienzo de curso!

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